"Flow" ist etwas tolles und kann einem bei den verschiedensten Tätigkeiten begegnen. Bislang hatte ich Flowerlebnisse vor allem beim Aerobic, bei ausgedehnten Wanderungen durch die Natur, aber auch bei kreativen Arbeiten, die ich generell sehr liebe.

Es wäre schön, wenn man es einfach erlernen könnte und es dann bei allen möglichen Tätigkeiten vorhanden wäre, aber dann wäre es wohl kein Flow-Erlebnis mehr.

Es ist so ein bißchen vergleichbar mit dem Tranceerlebnis, dass einem manchmal beim Ausruhen begegnet (kennst Du das?). Mit geschlossenen Augen da liegen, nicht wachen, aber auch nicht schlafen und einfach nur bei sich sein. Ein ganz tolles Gefühl, aber nicht erzwingbar. Entweder es stellt sich ein oder nicht.