Schwimmen und vor allem Laufen habe ich jetzt erstmal eingestellt - vielleicht bis auf Ausnahmen.
Mir ist bewusst geworden, dass ich fast nur noch aus "Pflichterfüllung" Ausdauersport gemacht habe: Muss ich wegen dem Rücken, die Form muss gehalten werden, irgendwas muss man ja sinnvolles mit seiner Freizeit machen.

Das hat sich auch schon lange angekündigt: Auf die Uhr oder die Pulsuhr habe ich ja schon lange nicht mehr gesehen und durch das zusätzliche Schwimmen konnte man weder beim Laufen noch beim Schwimmen von einer guten Leistung oder gar einer Verbesserung sprechen.

Vielleicht fällt mir ja was neues ein? Aber soviele Möglichkeiten gibt es da nicht (mehr).