Spendearzt: "Haben Sie genug gegessen?"
Nielsson: "Na, Sushi, halt."
Spendearzt: "Ah, dann bedienen Sie sich doch hier noch am Süßigkeitenautomat. Hungrig sollte man nie spenden!"

In 7:17. Und das Sushi-Geld ist damit wieder drin.

Und total lecker war es obendrein: totemo oishii wie der Japaner sagen würde. Man kann Sushi also auch so zubereiten, dass es gut schmeckt.

Die Fastenzeit ist um, mein Süßigkeitenverzicht aber noch lange nicht.
Nachdem ich das "Verbot käuflichen Süßkrams" auch dieses Jahr wieder gut durchgehalten habe, kann ich folgende Thesen als erhärtet ansehen:

• Moderate Gewichtsabbnahme
• Verbesserung Verdauung; mittlerweile geht es fast nicht mehr besser
• Schräge Seitenblicke

In Zukunft möchte ich Süßigkeiten nur sonntags und bei gemeinsamen Unternehmungen erlauben: Es ist schon etwas peinlich, wenn man sowas sagt wie Von den Gummibärchen, die du mir extra mitgebracht hast, werde ich nichts essen.

Heute furchtbar kurzentschlossen und in 7:13. Und als ich mit dem Fahrrad vor dem Haupteingang hielt, um herauszufinden, ob viel los ist, da kam der Arzt höchstpersönlich heraus: Ah! Ich dachte sie möchten rein und die Tür ist zu?!

Aber selbst wenn: Mit dem Fahrrad wäre ich dann doch nicht hineingefahren.

Ganz untypisch nur mit laufender Nase hat sie letzten Dienstag/Mittwoch begonnen und hat sich in den Tagen bis Sonntag fast komplett auf einen "Ohrdruck" verlagert.
Dafür, dass es sich wie eine richtige Erkältung verhalten hat, ist es jetzt aber auch ziemlich schnell wieder vorbei: Die Wiederaufnahme des Schwimmens heute war problemlos möglich

In 6:41. Und es gab einen Gutschein über 10 Euro. Wahlweise aus Parfümerie, Buchladen und Heimwerkermarkt. Ich habe mich für Bücher entschieden.

Ich bin alt.

Oder zumindest mein Gebiss: Heute habe ich die erste "Aufbaufüllung" bekommen. Und zwar, weil das Loch bzw. die vorher darin befindliche Füllung so tief und so nah am Nerv sind.
Eine Aufbaufüllung ist die Vorstufe zur Krone und bis letzte Woche kannte ich den Begriff nicht.

Woher jetzt aber an drei nebeneinanderliegenden Zähnen links oben plötzlich Karies herkommt, würde mich auch mal interessieren.

"Ich glaube ich bekomme eine Erkältung", sagte mein Bruder, der mich letzten Samstag besucht hat. "Zumindest habe ich dieses unangenehme Kratzen im Hals." Dieses unangenehme Kratzen hatte ich dann seit Sonntag auch. Und gestern nacht war das Schlucken sehr unangenehm, weil der Rachen einigermaßen zugeschwollen war. Im Laufe des Tages und heute morgen war das aber schon viel besser.
Und Schnupfen scheine ich auch nur sehr leicht zu haben, das finde ich sehr angenehm, da mich das sonst an der Erkältung eigentlich immer am meisten stört.

Meine Gegenmaßnahmen bisher: Meditonsin im Anfangsstadium (Montag und Dienstag abend): Ich habe die Hoffnung, dass das etwas nützt noch nicht aufgegeben. Und dann Sojamilch, wegen der vielen verschiedenen Aminosäuren (Eiweiße) darin. Diese Idee habe ich vom Dr. med. Ulrich Strunz (schreibt viele Bücher) und ob es etwas nützt weiß ich nicht, aber schaden tut es garantiert auch nicht.

Die Abwesenheit von Krankheit (aka Gesundheit) fällt einem ja normalerweise nicht auf. Aber davon bin ich zum Glück verschont.

Rücken: Meldet sich immer mal wieder: "Hallo, hier bin ich." Mittlerweile kann ich mich aber ganz gut mit ihm verständigen und ihn zum Beispiel auf morgen vertrösten. Im Moment schmerzt er halt gelegentlich leicht, aber er behindert mich nicht mehr wie früher.

Verdauung: Auch diese meldet sich jeden Tag: "Haha, dachtest du ich bin jetzt friedlich?" Aber auch hier haben wir schon enorme Fortschritte gemacht im Vergleich zu vor zwei oder drei Jahren. Auch hier ist es nur ein bisschen nervig, aber nicht wirklich störend.

Zwischenfazit: Es könnte besser sein, ist aber schon ziemlich gut. Ich habe auch gewisse Zweifel, ob sich da noch was ändert. 11

In 8 Minuten und 16 Sekunden.
Das nächste Mal, zur zehnten Spende, ist mir einen Gutschein "für zehnmaliges Spenden" versprochen.
Nur ob ich es bekomme, weil ich gespendet habe, oder, ob ich damit zehnmal Spenden darf, hat sie nicht gesagt.

Die diätischen Maßnahmen zeigen vollen Erfolg. Oder genauer: Das sichtbare Ergebnis bleibt aus.

Will sagen: Im Moment geht es mir und meiner Verdauung so gut, wie schon seit vielleicht zwei Jahren nicht mehr. So genau kann ich das nicht sagen, weil die Probleme sehr schleichend angefangen haben.
Genauso schleichend sind sie jetzt im Laufe des letzten Jahres auch besser geworden. Und das Weglassen von allzuviel Süßigkeiten hat jetzt anscheinend sein übriges getan.

Rückblickend betrachtet ist das Auftreten von Problemen aber auch keine Überraschung. Wer 25 Jahre ein Drittel über (billige) Süßigkeiten zu sich nimmt, sollte sich nicht wundern.

Jetzt weiss ich nur nicht, was ich am/ab Ostersonntag mit dieser meiner Abstinenz machen soll. Ich will auch mal wieder ein Eis essen. Vom Edeka aus dem Multipack und im Sonderangebot. Wartet schon seit drei Wochen in meinem Tiefkühlfach und nimmt Platz weg.