Volleyball 6: Rückenschmerz
Einen Ball aufs Gesicht habe ich bekommen. Und danach tut dann der Rücken weh. "Ganz normale" Kreuzschmerzen wie ich sie kenne. Aber in dieser Form gehabt habe ich sie schon länger nicht mehr.
Dazusagen muss man aber, dass das in diesem Fall nicht von selber gekommen ist, sondern der Rücken sich schon die ganze Woche ungut angefühlt hat.
Ich habe deswegen dann nach noch einem weiteren Spiel abgebrochen. Davor - und das war leider nicht nur gefühlt - führte fast jeder Ballkontakt von mir zum Punktverlust.
Aber so kann ich leider auch nicht üben.
Dazusagen muss man aber, dass das in diesem Fall nicht von selber gekommen ist, sondern der Rücken sich schon die ganze Woche ungut angefühlt hat.
Ich habe deswegen dann nach noch einem weiteren Spiel abgebrochen. Davor - und das war leider nicht nur gefühlt - führte fast jeder Ballkontakt von mir zum Punktverlust.
Aber so kann ich leider auch nicht üben.
Nielsson - 6. Juli, 21:22 - Volleyball
amazingdiscoveries - 11. Juli, 14:32
nimm dir mal ne stunde nen ball und spiel gegen die wand - da lernst du viel mehr als in drei oder vier spielen wo du 15mal den ball kriegst. erfolg garantiert :)
Nielsson - 11. Juli, 14:46
Gute Idee
Wahrscheinlich müsste ich das im Moment (wo ich es noch nicht kann) jeden Tag 10 Minuten lang machen.
Allerdings ist "gegen die Wand" aber schon komplett anders als wenn man den Ball im Spiel bekommt: Das Einspielen vor dem eigentlich Spiel funktioniert eigentlich immer ganz gut.
Allerdings ist "gegen die Wand" aber schon komplett anders als wenn man den Ball im Spiel bekommt: Das Einspielen vor dem eigentlich Spiel funktioniert eigentlich immer ganz gut.
amazingdiscoveries - 13. Juli, 14:57
naja für ein grundlegendes ballgefühl reichts schon aus, man kann sich auch selbst schwierige bälle spielen.
Ich habs auch seit ein paar Tagen ziemlich im Rücken. Unangenehm...
Wünsche Dir eine ganz baldige Besserung! :-)
Mitfühlend,
Lady Sunflower
Hoffentlich ist es Ende der Woche weg.
Immerhin habe ich mir jetzt (wieder mal) vorgenommen nicht mehr so lange vor dem Rechner zu sitzen...