17
Mai
2006

Radeln zur Schonung

Da ich mir jetzt selbst eine kleine Knochenhautreizung in den Schienbeinen diagnostiziert habe, und ich trotzdem aktiv sein wollte, habe ich mal eine Runde mit dem Rad gedreht.

Das war aber leider auch nicht so das tolle Erlebnis:
  • Hintern tat weh (tut der immer ab 20 Minuten)
  • Oberschenkel tat weh (Hose zu eng)
  • Kondition tat weh war schlecht
Für eine Runde mit dem Anfänger reicht das auf jeden Fall nicht aus.

Aber mal sehen, vielleicht wird das mit einer neuen Hose und mehr Übung noch besser.
nessy - 17. Mai, 11:53

Gut, endlich mal von einem Mann zu hören, dass ihm auch der Hintern wehtut. Ich dachte schon, das wäre ein Frauenphänomen. Seit meiner letzten Radtour bin ich nämlich vom Fahrradfahren ab. Samstags 80 Kilometer hin, sonntags die gleichen 80 Kilometer wieder zurück und danach eine Woche lang einen Hintern wie ein Pavian. Muss ich nicht mehr haben.

Nielsson - 17. Mai, 12:12

Teilweise wird behauptet, das sei eine Übungssache. Bei mir bin ich da nämlich gar nicht so sicher. Eigentlich fahre ich ja jeden Tag schon eine halbe Stunde mit dem Rad. Die halbe Stunde mehr sollte dann ausnahmsweise auch ohne Probleme funktionieren.
Eigentlich...
nessy - 17. Mai, 15:26

Sollte man meinen. Ist vielleicht genetisch. Je nach Körberbau kriegst Du einen schmerzenden Hintern oder eben nicht.
Erja Muriel - 17. Mai, 18:54

Versuchs doch mal mit einem anderen Sattel. Da gibt es ganz bequeme Teile. Sehen zwar nicht gerade sportlich aus, aber das dürfte dem Hintern eigendlich egal sein :-) Glaub mir, das kann helfen, hab ich selbst ausprobiert...

Nielsson - 17. Mai, 20:45

Bin extra mal von einem hinternschonenden Ledersattel (wenn eingefahren) auf einen noch schonenderen Gelsattel umgestiegen. Hat bei mir aber nix genutzt. Werde jetzt demnächst wieder den Ledersattel montieren, weil der Gelsattel nach zwei Jahren auseinandernzufallen beginnt.

Aber danke für den Tipp. :-)
Erja Muriel - 17. Mai, 18:54

Ach ja... Gute Besserung! :-)

amazingdiscoveries - 18. Mai, 11:57

Eingefahrene Ledersättel sind doch schon mit das beste hört man immer...
Ansonsten:

Radhose mit gut eingeschmiertem Sitzleder *G*

Nielsson - 18. Mai, 12:43

Was verwendest du? Klein und leicht?
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