Die letzte Woche war ich in Bad Tölz zur Kur für eine Aktivwoche von der BKK. Das Programm hieß "Top in Form" und war für Mitglieder unter 35.
Die Woche war erwartungsgemäß sehr sportlich und etwas überraschenderweise durchaus lehrreich. Ich habe zum Beispiel im "Alpamare" einem Erlebnisbad meinen ersten Saunabesuch absolviert. Mit abschließendem Untertauchen in kaltem (16° C) Wasser. Ich weiss jetzt was Spinning ist, wie man eine Pulsuhr sinnvoll benutzt und wie man Stöcke beim Nordic Walking bzw. einer Hochgebirgswanderung einsetzt.

Notiz 1: Wer nicht da wohnt und einigermaßen was mit Bergen anfangen kann, sollte gelegentlich mal in einem Hochgebirge vorbeischauen.
Notiz 2: (Ausdauer-) Sport in der Gruppe macht auf jeden Fall mehr Spaß als alleine. Das sollte vielleicht ausgebaut werden.