Die aktuelle ist eher eine richtige Erkältung. Ich kann sagen, dass 24 Stunden nach Ansteckung das Kratzen im Hals beginnt und 48 Stunden danach geht es richtig los.

Die letzten drei Abende/Nächte habe ich jeweils einen Kamillendampf gemacht und jeden Morgen waren die Erkältungssymptome geringer als am Abend. Normalerweise kenne ich das - ohne Kamille - eher umgekehrt. Vielleicht hilft der Kamillendampf ja doch eher 15% als 1%?

(Der Kamillendampf ist übrigens aus alten Teebeuteln hergestellt...)